Connaissez-vous la différence entre le repos profond et le sommeil réparateur ? Le repos profond permet d’amener votre cerveau et votre corps dans un état de relaxation intense, sans pour autant sombrer dans le sommeil. Il peut être atteint grâce à des pratiques telles que la méditation, le yoga nidra ou des exercices de respiration. Vous restez alors conscient ou semi-conscient.1 À l’inverse, le sommeil réparateur vous plonge dans un état d’inconscience totale.
Le repos profond peut constituer une étape intermédiaire précieuse vers un sommeil réparateur. Pratiqué en journée, il aide à se sentir ressourcé et alerte. Au moment du coucher, ou si vous vous réveillez durant la nuit, il favorise la relaxation et facilite le retour au sommeil.2
Bénéficier d’un sommeil réparateur est un levier puissant pour transformer votre mode de vie. Il existe une différence majeure entre se réveiller en pleine forme et se réveiller avec une sensation de lourdeur ou de confusion. C’est pourquoi il est essentiel de créer un environnement propice à un sommeil de qualité.
Pionnier dans le domaine des technologies liées au sommeil, Nikken a développé, au fil des années, le système de sommeil « Kenko Sleep System ». Celui-ci se compose d’un surmatelas, le Kenko Naturest® Fit, d’un oreiller multicouche, le Makura, ainsi que d’une couette — au choix, la Kenko Dream® ou la Dream Light. Si chacun de ces éléments peut contribuer à améliorer votre environnement de sommeil, leur utilisation combinée permet de créer un véritable sanctuaire dédié au repos.
Le Kenko Naturest® Fit est conçu pour être installé sur votre matelas, sous le drap-housse. Sa surface en « Rubberthane » sculpté offre à la fois texture et amorti, procurant un effet de massage relaxant. Des fibres céramiques réfléchissantes absorbent et renvoient l’énergie naturelle, aidant ainsi à réguler la température pour vous assurer un confort optimal tout au long de la nuit. Un réseau d’aimants de 800 gauss vous entoure, ajoutant une dimension supplémentaire à votre environnement de sommeil relaxant. Comme le Kenko Naturest® Fit est facilement transportable, vous pouvez l’utiliser sur différents lits, à condition de disposer de la taille adaptée (disponible en plusieurs dimensions : Twin, Full, Queen ou King).
En japonais, « Makura » signifie tout simplement « oreiller ». Le Kenko Naturest® Makura est un oreiller multicouche, conçu de manière ergonomique et modulable, pouvant se transformer en deux oreillers distincts. Une face offre un soutien ferme, tandis que l’autre propose un accueil plus souple et moelleux. Sa structure modulaire en trois parties intègre des aimants, de la tourmaline et des nodules en « Rubberthane » pour une expérience de sommeil douce et relaxante ; il est par ailleurs réglable selon six hauteurs différentes.
Une autre option est le Kenko Naturest® MII, un modèle apparenté au Makura. Réglable sur deux hauteurs, le MII adopte la forme d’un oreiller rectangulaire classique, tout en bénéficiant d’une conception ergonomique adaptée aux personnes qui changent de position au cours de la nuit. Il conviendra parfaitement à ceux qui recherchent un confort intermédiaire — ni trop ferme, ni trop mou — épousant les contours de la tête et du cou.
Aucun système de sommeil ne saurait être complet sans une couette douillette. La Kenko Dream Comforter, ainsi que sa version plus légère, la Kenko Dream Light Comforter, sauront répondre à vos attentes ! Des aimants de 800 gauss viennent enrichir votre expérience de relaxation, tandis que des fibres céramiques réfléchissantes aident à maintenir une température agréable tout au long de l’année. La technologie aux ions négatifs contribue à instaurer une atmosphère sereine, rappelant celle que l’on trouve dans la nature. L’enveloppe, composée à 100 % de coton, intègre des fibres « chitocotton » qui aident à préserver la fraîcheur de la couette.
Grâce à la technologie de sommeil Kenko, il est facile de transformer votre espace de repos en un véritable sanctuaire, pour vous permettre de vous réveiller en pleine forme, jour après jour !